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人間の背骨はＳ字型に湾曲し、歩く時に地面から伝わる衝撃が頭部に直接伝わらないようになっている。この湾曲が浅かったり、深かったりすると力が分散されず、椎間板に余分な力がかかったり、脊椎を支持している筋群に負担がかかり、腰痛、椎間板ヘルニアの原因となる。また、このような人は年齢と共に骨の老化も、バランスの良い人と比べ速くなり、腰痛や神経痛は治り難くなる。 |
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１番の人は、遺伝的に恵まれた体型です。このままの体型を保てるよう努力して下さい。 |
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２番〜６番の人は、残念ながらあまりいい体型ではありません。
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